ひざ小僧のちょいと雑談
思ったことや、スポーツに関する事をたらたら綴っていく日記ですな。
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17日目まとめ。 ひざ小僧
はい消灯です。

今日一日はずーっと寝転がってました。
このすねから足先のむくみを退治するために。

だからってリハはサボってないスよ!
伸ばす練習やら曲げる練習やらはやっとります。

その成果もあってなかなか曲がるようになってきました。
でも伸ばす方がまだまだイマイチ。。。
現段階ではきっちり伸ばしきる方が大事なんですけどねぇ。


もっとやらんといけませんな。
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